Tri-Sport Lübeck

Training

Wir trainieren gemeinsam, haben jedoch unterschiedliche Leistungsgruppen, um den unterschiedlichen Distanzen, die im Wettkampf zurückgelegt werden, gerecht zu werden.

 


 

Schwimmen

 

Hallen-Training

Ort: Sportbad St. Lorenz, Ziegelstraße 152
Das Schwimmtraining kann nur nach vorheriger Anmeldung unter trisport-luebeck.de/schwimmen-anmeldung besucht werden.

 


Freiwasser-Training im Freibad Falkenwiese (nur in der Sommersaison)

Mo. und Mi. 19:00 - 20:00 Uhr
Einlass ab 18:30 Uhr, Schwimmen auf eigene Gefahr!
Achtung: Ab 19 Uhr wird die Badeanstalt von innen abgeschlossen, bitte rechtzeitig da sein!

 


 

Radfahren

 

Rennrad für Jugendliche (nur in der Sommersaison)

Sa. nach Absprache mit jugendwart(at)trisport-luebeck.de
Trainerin: Kimberley Giesenberg

 

Rennrad-Training

  • Dienstags 17:00 Uhr
  • Treffen: Parkplatz Berliner Str. / Ecke Kronsforder (wenn zum Trainingsbeginn die Straßen trocken sind und es nicht regnet)
  • Für Einsteiger (jederzeit möglich)
  • Tempo durchschnittlich ca. 25 km/h.
  • Themen: Sicherheitsregeln, Fahrtechnik/ Radbeherrschung
  • Trainer: Björn Giesenberg / Katja Andres
  • Aktuelle Ankündigungen gibt es in der Yahoo-Group, auf Strava sowie im Mail-Verteiler (Anmeldung bei radtrainer(at)trisport-luebeck.de)

 

MTB / Cross-Training (nur in der Wintersaison)

  • Samstags 10:30 Uhr, wechselnder Treffpunkt
  • Wöchentlich Wechsel zwischen Technik/Kondition vor Ort und Touren
  • Technik/Kondition ist für jeden Leistungsstand offen, für die Touren ist eine der Tour entsprechende Kondition Voraussetzung.
  • Tour-Guides/Trainer: Christina Giesenberg / Björn Giesenberg / Katja Andres
  • Aktuelle Ankündigungen gibt es in der Facebook-Gruppe, bei Strava und im Mailverteiler (Anmeldung bei radtrainer(at)trisport-luebeck.de)

 


 

Laufen

 

Bahnlauftraining

  • Ort: Sportplatz Buniamshof
  • Dienstags 18:00  -19:30 Uhr: Jugend (nur im Sommer), Trainerin: Jana Rothes
  • Dienstags 18:30 - 20:00 Uhr Lauftraining für Erwachsene (Ganzjährig), Trainer: Daniel Thomann-Eickhoff & Timo Schwalbe

 

GA1-Lauftraining am Elbe-Lübeck-Kanal

  • Treffpunkt: Parkplatz Lachswehr (ehem. Restaurant, jetzt Kita), Lachswehrallee 38.
  • Sonntags 09:55 Uhr, Start 10:00 Uhr (ab 10.11.2019)
  • 5 unterschiedliche Tempogruppen: 5:30min/km, 6min/km, 6:30min/km, 7:00min/km, 7:30min/km
  • Trainer: Timo Schwalbe + Trainer/ÜL für die einzelnen Gruppen

 


 

Athletik-Training

 

Athletik für Erwachsene

  • Ort: Carl-Jacob-Burckhardt-Gymnasium, Ziegelstraße 38 (der Eingang befindet sich hinten auf dem Schulhof)
  • Donnerstags 18:15 - 19:30 Uhr
  • Trainerinnen: Stefanie Jago & Philippa Lenz
  • Bitte den Terminplan beachten

 

Athletik für Jugendliche (nur in der Wintersaison)

  • Carl-Jacob-Burckhardt-Gymnasium, Ziegelstraße 38 (der Eingang befindet sich hinten auf dem Schulhof)
  • Donnerstags 18:00 - 19:30 Uhr
  • Trainerin Jana Rothes

 


 

Speed-Skating

 

Sommersaison ab Ende April

  • Treffen um 18:45 Uhr in Groß Grönau, Am Sonnenberg (Parkplatz Euroimmun)
  • Donnerstags 19:00 - 21:00 Uhr
  • Hier gibt es weitere Infos
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